DREAMシリーズ 格闘技DVD 11巻セット ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ インテリジェントマッスルトレーニングDVDDisc1.3.5.7フリーウェイト(肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編)Disc2.4.6.8マシン(肩編、胸・背中編、腕編、脚・腹編)フリーウェイト、マシンそれぞれのトレーニングを医学的視点から効果的に行うための情報が詰まってます。風香 THE BEST 2007-2008 DVD サイン入り。ジムでのトレーニングを更に深く理解してレベルアップを目指す方、変化を感じたい方におすすめです。マン島TTレース 2014〜2019 6本まとめ売り。